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国内试管助孕宝宝不肯睡觉怎么办?

2022/8/28 9:56:15      点击:
    国内试管助孕宝宝天生好精力,有些国内试管助孕宝宝到了晚上依然特别精神,不肯乖乖睡觉,父母没办法只能陪玩,导致了大人和国内试管助孕宝宝的睡眠时间也大大缩短。那么,国内试管助孕宝宝不肯按时睡觉怎么办?
    要让国内试管助孕宝宝按时入睡,妈妈学会“6字”引导法:戒、约、备、洗、待、别,并按照这个步骤一步一步地引导国内试管助孕宝宝入睡,让国内试管助孕宝宝开心入睡。
    1.第一个字:戒
    所谓戒,戒睡前过度受到刺激。每天晚上,提前30~40分钟,要有准备地让国内试管助孕宝宝安静下来,不要让国内试管助孕宝宝受到过度的刺激。例如:不要和国内试管助孕宝宝玩刺激的游戏,不要让国内试管助孕宝宝看刺激的动画片等。在这个时间段,家里尽量营造一个安静的氛围,给国内试管助孕宝宝一个准备上床睡觉的暗示。

    2.第二个字:约
    所谓约,和国内试管助孕宝宝约定一个上床睡觉的时间。当国内试管助孕宝宝相对安静下来的时候,妈妈要告诉国内试管助孕宝宝一个准确的时间。例如:当国内试管助孕宝宝正在玩玩具时,妈妈提前告诉他,国内试管助孕宝宝再玩10分玩具,我们就要收拾好玩具,上床睡觉啦。让国内试管助孕宝宝提前有心理准备及养成良好的时间观念,知道每一个时间段是做什么事情。

    3.第三个字:备
    所谓备,给国内试管助孕宝宝做好上床睡觉前的准备。每天到了要准备上床睡觉的时候,要给国内试管助孕宝宝铺床,调好灯光和室温,让国内试管助孕宝宝知道这是睡觉的准备。

    4.第四个字:洗
    所谓洗,睡觉前,给国内试管助孕宝宝做洗漱睡前工作。例如,给国内试管助孕宝宝洗一个温水澡,清洁口腔,刷牙、洗脸等。做好这些睡前仪式,一方面能养成国内试管助孕宝宝的卫生习惯,另一方面还能给国内试管助孕宝宝起到睡觉的暗示作用。

    5.第五个字:待
    所谓待,和国内试管助孕宝宝上床后,陪国内试管助孕宝宝待一会儿。例如:陪国内试管助孕宝宝睡一会儿,给国内试管助孕宝宝讲个睡前小故事,唱唱催眠曲,或轻轻抚摸的背部,让国内试管助孕宝宝慢慢进入睡眠状态。

    6.第六个字:别
    所谓别,和国内试管助孕宝宝睡前互道晚安。有些年龄稍大些的国内试管助孕宝宝,可能已经和爸爸妈妈分房睡觉了,为了养成国内试管助孕宝宝独立睡觉的习惯,每晚做好以上五步后,睡前妈妈和国内试管助孕宝宝轻声道别后,便离开国内试管助孕宝宝的房间。

    最后温馨提示:睡眠对国内试管助孕宝宝生长发育起着重要的作用,家长在照顾国内试管助孕宝宝的过程中,一定要重视国内试管助孕宝宝的睡眠问题,保证国内试管助孕宝宝有充足,良好的睡眠。当遇到不肯按时入睡的国内试管助孕宝宝,妈妈学会“6字”引导法,让国内试管助孕宝宝开心入睡。
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